Qu’elle soit volontaire ou non, que ce soit en raison du chômage, d’un congé sabbatique ou encore d’un congé parental, retrouver un emploi après une période d’inactivité de 3 mois, 6 mois, 1 an ou plus peut s’avérer délicat dans un marché du travail très concurrentiel. Cela affecte sensiblement une carrière, mais c’est loin d’être une catastrophe. Par contre le retour à l’emploi, c’est quelque chose qui se prépare.
Découvrez les meilleures solutions pour réintégrer le marché du travail après une période d’inactivité plus ou moins longue.
La première étape est de reprendre confiance en soi et en ses capacités.
Perte de motivation, peur de ne plus être à la hauteur du travail, perte d’énergie et j’en passe. Le manque d’assurance et la perte de confiance en soi peuvent constituer un frein important à votre recherche d’emploi et une conséquence très fréquente provenant d’une période d’inactivité. Le manque de confiance peut transparaître lors de la rédaction de votre curriculum vitae, la lettre de motivation et encore plus lors de l’entretien d’embauche. Pourquoi ? Parce que vous aurez tendance à minimiser vos acquis.
Il est important de ne pas être trop sévère avec vous-même. Ne prenez pas tous les échecs pour votre compte et ne dévaloriser vos réussites. Renforcez vos atouts et travaillez sur vos lacunes.
La deuxième étape est de s’assurer de remettre son cv à jour.
Ne pensez pas aux autres candidats et évitez de penser que les autres ont forcément un cv plus accrocheur que le vôtre. Vous pourriez être surpris! Du moment que vous actualisez régulièrement vos connaissances et que vous parvenez à prouver votre motivation auprès des employeurs, vous avez toutes vos chances.
Transformer le « trou » dans votre cv en force. Ne mentez JAMAIS ! Le fait de tenter de dissimuler totalement ou en partie des informations concernant votre période d’inactivité est un pari risqué car ses informations peuvent facilement être vérifiées. Préparez-vous plutôt à expliquer la situation entourant votre période sans emploi sans entrer forcément dans les détails, notamment si vous étiez en congé maladie ; en rassurant les recruteurs sur votre motivation à réintégrer le marché du travail, en expliquant la situation du marché de l’emploi. Il peut être judicieux de mettre en valeur toutes les activités que vous avez effectuées durant cette période de chômage.
N’hésitez pas à parler de vos voyages, de vos actions bénévoles ou encore de vos travaux créatifs pour prouver que vous avez mis ce temps à profit pour développer vos « soft-skills » (compétences douces) telles que le sens de l’organisation, l’esprit d’équipe, l’empathie, la créativité, l’ouverture d’esprit, etc. Les compétences acquises à l’extérieur du marché de l’emploi sont de plus en plus appréciées par les recruteurs, il serait dommage de ne pas les mettre de l’avant.
Les congés sabbatiques sont souvent associés à un objectif personnel, profitez-en pour l’expliquer ainsi que les compétences obtenues telles que l’esprit d’initiative, la gestion du temps ou encore la gestion budgétaire et la façon dont vous avez finalement atteint votre objectif.
La troisième étape est de prendre soin de vous.
Souvenez-vous de faire autre chose que d’envoyer des cv et attendre des appels. La vie sociale est tout aussi importante. Répondre aux offres d’emploi et envoyer des candidatures spontanées est bien sûr une étape primordiale dans la recherche d’un travail, mais il est déconseillé d’y consacrer 100% de votre temps. Gare aux répercussions sur votre moral si vous délaissé votre vie sociale : il est préférable de vous accorder des sorties entre amis ou en famille pour libérer votre esprit que d’attendre indéfiniment et le prendre comme un échec.
Ménager son équilibre psychologique est primordial pour aborder sa recherche avec assurance et prendre du recul sur sa situation.
Enfin qui dit recherche d’emploi dit démarches administratives. Pour ne pas être vite submergé et finir par baisser les bras, un travail d’organisation est nécessaire.
L’étape 4 d’une bonne recherche d’emploi consiste à établir une liste de vos priorités à respecter scrupuleusement.
Pour maximiser vos chances de retenir l’attention d’un recruteur nous vous conseillons également de ne négliger aucune piste pour votre recherche d’emploi. Répondre aux annonces d’emploi, c’est déjà très bien mais pensez aussi aux candidatures spontanées et à vous créer un profil sur les réseaux sociaux professionnels comme LinkedIn. N’hésitez pas non plus à contacter l’entreprise afin de vérifier que votre CV est bien arrivé à bon port. Peu de candidats osent le faire : pourtant, c’est une bonne occasion de vous présenter sous votre meilleur jour et de manifester votre intérêt pour le poste. Cela peut faire la différence. Ne devenez pas harcelant, cela aura l’effet contraire !
Continuez de vous former se retrouve en cinquième étape.
Mettre à jour vos connaissances et vos compétences dans votre domaine de spécialité afin de conserver votre expertise dans ce domaine. L’important, c’est de valider que vous aimez toujours apprendre sur votre profession. C’est un moyen efficace de vous remettre tranquillement dans l’habitude du travail et de favoriser votre réinsertion professionnelle.
Des études montrent que suivre des formations professionnelles, que ce soit de courte ou de longue durée, est considéré comme un bon moyen pour « booster » votre employabilité et faciliter un retour sur le marché du travail.
En plus, les méthodes de travail évoluent au fil de l’amélioration et de l’apport de la technologie, il est donc essentiel de mettre à jour ses compétences afin de rester compétitif sur le marché, et ce, même si vous ne vivez pas de période d’inactivité. Avant de choisir une formation de courte ou longue durée, il est important de se fixer des objectifs réalisables.
Vous pourriez aussi offrir vos services en tant que stagiaire, avec ou sans rétribution. Il est prouvé qu’un stagiaire a plus de chance d’obtenir un emploi dans la compagnie à la fin de son stage. Cela vous permet de mettre à jour vos connaissances dans le domaine, de ne pas vous mettre trop de pression et de remettre tranquillement le pied à l’étrier. Vous arrivez ainsi à consolider des acquis, vous pourriez bénéficier d’une rétroaction sur votre travail et vous pouvez démontrer votre savoir-faire. Un stage peut facilement vous aider à augmenter vos chances d’employabilité. Sachant que cette dernière désigne votre capacité à trouver et conserver un emploi, à progresser au travail et à s’adapter au changement tout au long de votre vie professionnelle.
Restez réaliste dans les objectifs que vous décider de mettre en place.
Ne tentez pas de prendre plus de tâches que vous êtes capable. Assumez que vous avez eu une période d’arrêt et donnez-vous du temps. Vouloir trop pourrait nuire à la qualité de votre travail.
N’hésitez pas à demander de l’aide que ce soit à des membres de votre famille ou à des professionnels.
Vous pouvez faire appel à nos services pour vous aider à fixer des objectifs réalistes ou encore à trouver des formations pertinentes en lien avec votre domaine.
